Durante la Quaresima sono di precetto:
- Mercoledì delle Ceneri e Venerdì Santo: digiuno e astinenza
- I venerdì di Quaresima: astinenza
- Questi precetti obbligano gravemente -
Nella Fraternità San Pio X si consiglia di osservare la tradizione del digiuno tutti i venerdì della Quaresima e dell’astinenza tutti i venerdì dell’anno.
1°) In che consiste il digiuno ecclesiastico?
Consiste nel fare un solo pasto senza carne, a cui è permesso di aggiungere la colazione del mattino e della sera.
In generale, la colazione del mattino consiste in una bevanda e un po’ di pane, e quella della sera in circa ¼ di un pasto normale.
Secondo la legge della Chiesa sono tenute:
- al digiuno: le persone dai 18 anni ai 60 iniziati.
- all’astinenza, le persone dai 14 anni compiuti.
(però, è vivamente consigliato di abituare i bambini fin da piccoli al rispetto dell’astinenza e ad un minimo di digiuno adatto alla loro età).
2°) In che consiste l’astinenza?
Consiste nel non mangiare carne, sughi e estratti di carne, né alimenti conditi con la carne.
3°) Sono esentati dal digiuno e dall’astinenza:
- i malati, le donne incinte e gli addetti a lavori pesanti
- i viaggiatori (lunghi viaggi)
- per altri casi, conviene consultare un sacerdote